为迎接5.12国际护士节和母亲节，积极响应中华护理学会的护理科普周活动，提高女性对乳腺疾病的认识，5月10日中午，眼病门诊组织开展“关注乳腺健康，远离乳腺疾病”的健康科普活动。

乳腺作为人体的腺体组织，不仅在女性的生育、哺乳等阶段发挥着关键作用，更是女性身体健康的“晴雨表”。乳腺健康直接影响到女性的生理、心理和情感健康。在我国，乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势，每年有30余万女性被诊断出乳腺癌。

活动中，叶嫦嫦护士为大家深入浅出地介绍乳腺健康的重要性，介绍了乳腺疾病的知识和影响因素，现场分享乳腺自我检查方法，提高妇女的防癌意识。她鼓励妇女掌握每月1次乳腺自我检查的方法，建议绝经前妇女于月经来潮后7～10 天行乳腺自我检查。绝经后妇女每月固定一天自我检查，强调养成定期乳腺自查习惯的重要性，鼓励大家积极参加乳腺癌筛查，防癌于未然。

乳腺健康是每一位女性都应关注的重要话题。无论是年轻的女孩、成熟的妇女，还是年迈的长者，乳腺的健康都与她们的日常生活、心情和身体健康紧密相连。许多女性可能会觉得只有在遭遇乳腺相关的健康问题时，才需要开始关注这一领域。然而，真正的健康观念是预防胜于治疗。通过日常的习惯调整、定期的体检和科学的自我检查，不仅可以及时发现潜在的问题，还能更好地保护自己，远离乳腺疾病的困扰。